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「ストレスなんて感じてない」 「ストレスなんてない」 とアスリート学生が言うのをよく聞きま…
朝起きた時に腰が痛い。 からだが固まっている。 これは、寝ている間も緊張しているからです。…
「ストレスなんてない」という発言の裏には 「ストレスがある」と言う事は 自分のメンタルが弱…
アスリート学生と話していると “メンタル”と言う言葉もよく聞きます。 「メンタルが強い」…
アスリート学生を見ていると 競技スポーツの世界では “自分のことは自分で解決する”ことが …
