悩み⑦「不安で、いろいろな情報を集めてしまう」

悩み⑦「不安で、いろいろな情報を集めたり、無料セミナーに参加ばかりしている」不安。 これ、人間の悩みの中で最も解決しにくいものではないかなと思ってます。 だって不安って基本的には消えないんですよ。 だけど、不安があると、人は動けなくなります。 こわい、だいじょうぶかな、うまくいかないんじゃないかな、と思ったら足踏みしてしまう。ネガティブな思考は、行動を止めます。 なのでめちゃくちゃむずかしいんですけど、不安を少しでも減らすには、ということについてお話しようと思います。