誰かのせいにして生きたい？

こんばんは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。

今週末、家族がコロナの陽性になった知人、PCR検査の対象になったと連絡を受けた知人、数人から連絡をもらいました。

誰がなってもおかしくない今の状況。私に出来るのは診療を受けられる医療機関について紹介したり、家庭内でできることを伝えたりする程度です。
みんなできることなら陰性であればと思うし、陽性であったとしても症状が軽く済むよう願うばかりです。

この数年の間に色んな事が変わりましたね。ウイルスとの闘いを通して求められているような気がしていることがあります。

それは 自ら考え、自らが決断するということ。


少し前なら行動の根拠は誰か偉い人がそう言うから、でよかったかもしれない。でも、コロナのおかげで変わったように思うのです。

何かを決めるためには自分にとってのベネフィットは何で、リスクは何かを分析する必要があります。

その分析のための情報のソースはどこか。その情報元は信頼に足るのか、エビデンスはあるのか。反対の意見にはどんなものがあるのかを見て自分の思考にバイアスはかかっていないかを確かめる必要もありますね。

そして自分が選ぼうとしている選択が個人のポリシーに合うことか、それを選ぶことは周りの人への影響はあるのかという視点を持てているか。でないと導いた答えが「思ったんと違うやん！」ってなるから。

こんなに問われる事が増えたからこそ、しんどい人も増えているのだと思います。学校で習った事と違って、今までに経験してきたこととも違って、万人にとって正しい答えはどこにもない。答えは自分で考えなさいって言われる事にも慣れてないんだもの。

誰かのせいにして生きるのか
自分の意思で生きるのか

どっちで生きるのか、考えるタイミングに来てるよ って、お知らせみたいです。

どんな決断をしても否定されない世界になると良いなと思うし、あなたも私も満足の行く選択ができると良いと思います。

だからこそ、私は「夢を叶える魔法のランプ」講座で自分の取り扱い説明書を書いて見返す事がとても役に立つと言い切れます。簡単ではないこれからの時代に、あなたの大切なものを見失わずにいれば、いつも納得できる選択ができるから。

自分で決めて生きていきたい、でもどうしたらいいのか迷う。選んだけど選択に自信が持てない。そんな誰かの参考になったら嬉しいです。

今日も我が家の周辺は大雪でした…。滋賀の北部にある米原市は雪の深さが降り初めから24時間の観測史上一番の深さになり、またもや全国ニュースに。

雪かきをしながら「これは筋トレ、これは筋トレ…」と言い聞かせていました。でも、もう雪かき筋トレはお休みにしたいところです。

今日もここまでお付き合い下さってありがとうございました。明日があなたにとって、心穏やかな一日になりますように。

松岡恵美子

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