私が行動できなかった理由

こんばんは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。

あなたはドンドン行動できる方ですか？
それとも腰が重い方ですか？
私は断然、後者。構想を練ってばかりの人生を過ごしてきました。

あなたが行動できない理由は何故か考えたことはありますか？


私は手芸や編み物が好きで、何かと材料を抱え込む癖がありました。ボタンや生地、毛糸とか、だいぶ整理したりもしたけど在庫部屋があるくらい。

生地を買う時は、無目的なわけじゃありません。クッションカバーを作ろう！とか意気込んで買う訳です。でも、ここからが進まなくて形にするまでにとーっても時間がかかってた。そりゃもう、夫にも「構想にウン年もかかるクッションカバーやなぁ」とからかわれるくらい。

そもそも市販のものではなく作ろうと思ったのは大好きな生地で作りたいという気持ちがあるからなので、その生地がとっても気に入っています。だから、行動できない当時の私はその生地が大好き過ぎてハサミを入れられないのが原因なんだと思っていました。

でもねNLPを学んでみて、阻んでいたのは選択肢を少なくすることを嫌う私の性格と、失敗するかもしれないことはやらないっていう価値観が理由なんだと分かったんです。

思い返すとその時の私にとって、あれこれ考えている時が一番楽しい時間でした。考えているだけなら絶対に失敗することもないしワクワクしてるだけで、形にする苦労も、上手くいかない辛さも味わうことがないんですものね。楽しさしかない。

NLPで行動は思考の現れだと学んで、今までの自分の行動を考えた時にクッションカバーに限らず私はこんな思考の癖があって、それが私の行動を形作っていると分かったのはショックでした。

しばらくして、これが私の価値観でそれが行動のすべてに通じる考えなんだ、と思った時に少しホッとする感覚も出てきました。

行動に移せない！という悩みの根源が分かったから。もう、小手先の解決策を探さなくていいからです。

行動に移せないと悩むあなたの参考になれば嬉しいです。

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今日もここまでお付き合い下さってありがとうございました。明日があなたにとって、心穏やかな一日になりますように。


松岡恵美子