STAY HOMEがわたしにくれた物2

4.緑たち

家にいることが、世界を救う！ヒーローだ！とTVから聴こえてくる。そうか！私はヒーロー！！なんて思えない。断捨離をしたのを気に花屋へ。やはり緑が家にあると落ち着く。すくすく育てよ。

5.私を知る

朝の散歩、ヨガ、ダンス、掃除、ご飯とこなし、在宅での仕事をする。時計を見ると短針は10を指している。今日は１４時間ある、何をしよう?と考えていく。ボーっとしたり昼寝をしたり、流行りのオンライン飲み会の為につまみを用意する。オンライン飲み会の他愛もない会話の中で、「あなたはHSPだと思うよ！」と何気なく言われる。な、なんですか！！それ！悪口？駄目なわたしへのダメ出しですかー。と、叫びたいが話題は次へ。飲み会後、すぐにネット検索 HSP

、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）

HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、非常に繊細で敏感な気質をもっている人のこと

アメリカの心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した概念で生まれもった気質

HSPの気質を持っている人は、他人の感情や周囲の環境をより敏感に感じとる能力がある。そのため、他の人より疲れやすかったり、ストレスを溜め込んでしまったりする。

あーよかった悪口じゃなかった。そして、私が今まで悩んだりしていたことの根っこが見えた気がした。幼き頃の友達関係や。周りの人のふとした表情の変化や空気の変化の波に溺れていた私。それは私に原因があるから怒りや不穏な空気を生み出すのだ。と思っていた。だが.私はアーロン博士により根っこが見えた。能力だって！かっこいいじゃない！これからはどんな荒波が来ようが能力というサーフボードで乗り切れる。後は技術を身につけるだけだ。