今日はおかたし

今日は仕事にいって帰ってきてからおかたしをはじめた。
隣の部屋がごったがえしていたから片した。

部屋は自分のこころの中を反映しているって
すごく思ってがんばった。

そうやって動きまくったことで体も心も活性化して
生きてる実感も得られた。

動くということは一番重要なことだなって思ったし
実際動いてないとだらけて心もすさむ。

動いていればどんどん元気になって
部屋も片せるしすっきりする

だいたいの悩みは忘れて前向きにもなれる。

疲れたけど気持ちいいや。