2024.11.22久しぶりと初めてと
目が覚めて寒気を感知。
そんな大きなことではないから、普通に行動できる。
ただ行動したくないだけ()
あー、起きなきゃあ…
朝ごはんとか考えず(時間なかったし)家を出る。
就Bにて。
エリー「毎回確認したほうがいいですか？」
職員さん「別にいいよ」「個人の裁量で」
……良かったのか。
でも「個人の裁量」でやって、仮に責められたらと思うと、とても嫌なんだよなあ…
肉体的にも精神的にも「うるおい」が足りてないことを改めて自覚しつ。
家に帰ってすぐ「上着を忘れてきた」ことに気づきTEL「15時から行くのでそんとき」
飯。
ヘルパーさん
人が足りないのかな？ 珍しい方がみえた。
就Bお茶会
ババ抜き。最強＆最弱決定戦。
お菓子おいしい。持ち帰りはしない。
ひとりだったら食べないから。
表情が抜けるなあ（うつ？それ以外？）
TELカウンセリング。
お久しぶりです。
主治医ちゃんは「（南病院以外でも）カウンセリングやったらいい」と話してくれたことがあるので、今もそうだろうと思い、遠慮なく。忖度なく。ほんとにいいのかは知らん。
許しておくんなましー
コメダのお話。
おかげ庵のお話。
グラビア風に変化された方のお話。
生クリームの喫茶店のお話。
「エリーがこっち来るんなら私が行くよ」と言ってくださったんですけど、
こっち(愛知)来てくれても「私は案内できない」ので注意！(ごめんなさいw)
私があっちに行くときは「車出すよ」とのことでした。ありがたい
車椅子積み下ろしできるかしら(*´・ω・)
※私の電動車椅子は23kgくらい。
「もうこっちでイベントないの？」と訊ねられるも、来年の予定しかわからないのよね。
そして来年は「ない」のである。来年は仙台！
早くても年明けだら？
つまりは花粉だがん(・д・｀)
（年内に花粉症セット(点眼,点鼻,吸入と錠剤)を処方してもらう必要がありまつかしらね…）
今年は1月1日夜に花粉を感知しました故。
リハビリ病院、初めての「3科」ですかね？
（リハ科10時。婦人科11時。
耳鼻咽喉科を10時30分にお願いしようかしら）
リハビリ病院のありがたさ。手広さ。
ありがとうございます٩(๑´꒳ `๑٩)
週2でリハビリ病院へ通ってた時期に「花粉症の薬を片っ端から試し」て、本当に良かった。
しばしば「寝た(抗アレルギー薬にありがちな副作用、眠気)」欲求には逆らえませんて…
リハセンが9日(月)。
南病院が(たぶん)17日(火)。
リハビリ病院が18日(水)。
6月の橘エリーはリハセンを16日にしなかった。
そのうち月火水の時がありそう。
それはそれで楽しみ(楽しくはない)。
好き嫌いをあまりしない自分に感謝しつつ。
調べて準備してくれるわっこさんに感謝しつつ。
無駄口を叩かないわっこさんに感謝ですね。
エリー「私ぜったいしんどいはずなのにしんどくない。おかしい」
わっこ「あんだけ栄養摂ってりゃ大丈夫でしょ」「それもそうか」
わっこさんは無駄なことを言わない(?)ので、
わざわざ私に「病院行ったら？」とは言わない。
病院行って薬飲んで「今」ですんで、ねえ？
不定期？に5年通ってる。お医者さんはよくやってくれてる（ほんとありがとうございます）。
主治医ちゃんは「スマホは寝る1時間前まで」「つけるんだったら大きい電気」と話してくれたから、
「スマホでなく本を読む」「スマホをベッドに持ち込まない」を試そうとした。
結論から言うと無理でした。
でも主治医ちゃんはきっと「行動してみたのね」と言う。認めてくれる。
それがわかってるから、私はひと足先にゆるされた気持ちになっておく。