2023年12月の記事一覧
2023.12.19精神科通院
ローソンでピザまん買ってたら電話きた。わっこさんごめんやで。
カウンセリング働くのは1月まで、だそう。嬉しい！
診察いつも通り？紙を渡した。
「主治医ちゃんお得意の『迷いの森』に入ってる自覚はある」
──それに気づけたならいいよね。
「入った（ことに気づけた）から、だからなんなんって思いはある」
「薬ポーチ見つかった。不安薬が少ない？そうでもないのか？わからん」
──たくさんあってもい
鬱気者（うつけもの） #9
引越し症候群で気が昂っていて疲れた。
5年ぶりの「多人数暮らし」に安心したり、こんなんじゃダメだと自分を律したり。
でも一番は、わっこさんに安心する、かな。
12月6日(水)に思い知った。これはたぶん「冬季うつ」。少なくとも私はそう信じている。
「うつ」ぶり返しではない、と思う…
まあ、どちらでもいいんだけど。
冬季うつは、日照時間が短い、寒い等が誘因らしい。
でも。
誘因や根本の原因がなん
2023.12.05精神科通院♡
やーっべ寝違えたわ。右向くのつらい。
いつも通りローソンでおにぎりを買い。
時間に余裕がありそう、と思いつつ南病院へ。
カウンセリング券通してお茶飲もうとしたら、心理士さんと目があった。
黙礼してお茶飲んで、小部屋へGO
前回と前々回の小部屋ではなく、いつものプレイルーム（いろいろあるお部屋）でした。
とはいっても、カウンセリングの内容はいつもと変わらず。
荷解きやだよー、とか。愚痴よりどり