理想の未来を叶えたいあなたへ
こんにちは、アーシングコーチELLYです。
2024年下半期が始まりましたね。
やりたいこと、会いたい人、行きたい場所を想像してワクワクしながら、今日も朝からNOTEにシェアです。
さて、皆さんは今年の残り半分をどのように過ごしていきたいですか？どんな目標を達成したいでしょうか？
あなたらしく最高の2024年をやり切ったと思えるよう、今日は、理想の未来を叶えるための２つの実践ワークご用意しました。
「なんとく良かった」「もう少しこうしていたら」「行動しておけば良かった」とならないように、あなたのままで素晴らしい生き方を見つけていきましょうね。
＜実践ワーク①＞人生の豊かさチェック診断
下記の質問に答えながら、今の豊かさの確認をしてみてください。どこが満足しているのか、どこに満足していないのか知るための項目です。
□ 毎日、充実した日々だと感じますか？
□ 大好きなことをして生きていますか？
□ 仕事で、感謝をされていますか？
□ 仕事で、十分な報酬は得ることができていますか？
□ 仕事で、認められたり、評価されたりしていますか？
□ 家族と深い絆を持っていますか？
□ 家族との時間を大切にしていますか？
□ 家族のことを考えると、心が温まりますか？
□ 家族から理解され、応援されていますか？
□ 今のパートナーシップに満足していますか？
□ パートナーから応援されていると感じますか？
□ なんでも話せる友人はいますか？
□ 幸せで心地よい友人に囲まれていますか？
□ 困った時には助けてくれる頼れる人はいますか？
□ あなたが周りを助ける余裕はありますか？
□ 自由に使える時間はたっぷりありますか？
□ 好きな場所へ行く経済的、時間的な余裕はありますか？
□ 今、あなたは健康ですか？
□ 今の環境は、あなたにとって快適ですか？
□ 自分の好きなものに囲まれてますか？
□ あなたの夢や目標をしっかり伝えれますか？
□ あなたらしく人生を生きていますか？
□ 最高の素晴らしい人生だと言えますか？
このワークを通して、あなたの豊かは今何%でしたか？その豊かさを上げていくにはどうしたら良いでしょうか？
思考のパターンを知ることがこのワークのゴールです✨
＜実践ワーク②＞あなたの才能を磨くコーチング
最高の未来を実現するために、自分の才能をより深く明確にしていくワークです。５つの質問に答えながら、あなたらしさを探ってみてくださいね。
❶ 子供の時によく褒められたことは何ですか？
❷ よく人から頼まれたり、相談されることはありますか？それは何ですか？
❸ 子供の時の大好きだったことは？何個でも書き出してみましょう。
❹ あなたがこれまでに得た経験やスキル、学びはなんですか？
❺ 夢中になってやってしまう得意なこと、好きなことはなんですか？
質問の答えは、あなた内面でしか答えが見つからない質問です。
私も、このワークをメンターと進めていくにあたって、どんどん課題が見つかり、使命が明確になり、ブランディングが整っていきました。
コーチングのセッションでは、今まで気付かなかった思考のパターンを整理をし、人生と本気で向き合うことでのやりたいことが実現し、引き寄せやチャンスが起こってくる魔法のようなツールなのです。
皆さんにとってはどんな気付きがありましたか？
あなたらしく理想の未来を叶えるには、現在の状況を知り、未来に向かっての明確な目標と使命を明確にすることが大切です！
人生と向き合う本気の覚悟と背中を押すきっかけとなりますように。
あなたの人生と寄り添いながら、今後の人生を豊かにあなたらしく生きられるようお手伝いをさせてくださいね。
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今日も素敵な1日となりますように。愛を込めて。ELLY🌹
