エリノア🌕🌑ポッドキャスター 2024年9月16日 18:36 久しぶりにヨガに行きました。呼吸法メインのクラスで、普段いかに呼吸が浅くなっているかが分かりましたね〜💭瞑想も日常に取り入れたいところ🙂 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート