今ここの感情

量子力学の本にも載っている。

今、感じている感情が

次の自分の現実を作る。

私がフォーカスしたものに

エネルギーを注いでるわけね。　

フォーカスしたものを

拡大するの



ということはね、

人とか出来事のことあーだこーだ

言っている暇はないんだね。

その人(出来事)は私の鏡。

何か不快に感じたら

私が手放すもの、改善するものに

気づかせてくれただけだから。

心地よくない感情を握っていたら

拡大して、次も同じような現実が

くるわけで。。

意識の力はパワフル！

望む未来に近づくには

ワクワク、楽しいことにフォーカスする。

簡単なことなのに

そこじゃないところに

感情があったりする🤭

【あっ、自分に集中しよう。】

ってなる。

先日、気づいた

罪悪感と無価値感

まだまだ持ってた。

感じちゃいけない訳じゃない。

持っていることを認めて受け入れて

　　2度と使わないと決める

教えてくれた人、出来事に感謝する。。

感謝を感じられるって幸せ💐

✨今ここを幸せに✨

その先がわからなくても

ちゃんと感じられる