9/10-11

9/10 T

月に一度の出社日。駅で電車で会議室で咳をするたびに周囲の人々の困惑が伝わってきて自分が1ミリずつ削げていった。退勤して前の職場の人と晩ごはんにいく。（昼休みに久しぶりに連絡がきたのでそのノリでメシどうかと誘ったら快諾してくれたので急遽決まった）一年ぶりくらいに会った。指輪をしている！と思ったら先月入籍したというから驚き。祝福。よかったねえ〜〜。

9/11 W

眉間のしわが癖になっているんじゃないか気になり出して目のまわりを温めたりマッサージした。目を酷使して目のまわりが緊張状態で眉間にグッと力を入れるのが癖になっているからこのままでは深いしわになる。恐ろしい。ブルーベリーのサプリメントなどを調べる。どうしてもデスクワークで一日中パソコンを見るからせめて仕事をしていない時間はデバイスを見るのを極力やめようと思いiPhoneを見る時間を減らす。オーディブルを聴いた。（グリム童話の「青髭」を聴いたら激ヤバ話でこんなん童話じゃないと思った。）目をつかわない方法は目をつぶること。夜に帰宅した夫と話すあいだもずっと目をつぶっていたら座頭市なのかと言われた。ホットアイマスクをして早く寝た。咳の回数は減ってきた。

終わり