子どもニコニコ笑顔育の日

今日は「子どもニコニコ笑顔育の日」
5（こ）ども、25（ニコ）ニコという語呂合わせから。

笑顔、大切だなぁと思います。
人に対してもですが、何より自分の精神衛生上も
笑顔でいる、笑顔を作る、というのは必要なことだと
実感してます。

怒ってても、悲しんでても、とりあえず口角をあげてみる。
これで自分の脳を騙してみる。
効くのかは実感できないけど、脳科学の分野では効果ありと
言われているのでやってます。

アンミカさんも口角を上げて！って言ってるしね。笑

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