その相談先で合ってる？

私は日々感じたり気づいたことをここに書いているんだけども。

ふと今日降りてきたのは「その相談先で合ってますか？」っていう内容。
超簡単にいうと何かに悩んだりしてるとき、相談しに行く先が精神科や心療内科で後から考えて本当にそこに行って改善した？って話。
（⚠️これは医療機関をディスってるわけでは全くないです！もちろん必要だと思う。）

私も過去に通院したことあるんだけど、いまいち話が噛み合わなかったり分かってもらえたと感じたことも少なくて、通院やめたんだよね。

んで、その後自分で色々調べてコーチングというものを知り、さらに色々調べて幸運なことに私に合ったコーチと出会うことが出来て人生変わったの。

コーチングを激推ししてるって訳でも医療機関下げをしてる訳でもなくて、まずそもそもを疑ってみたら？っていう話。自分で他に選択肢（相談先）無いって決めつけてない？って。

だからもしイマイチ改善しないなぁって感じてたら、相談先が違うのかもと頭の片隅に置いといたらいいかもね💡