ななし | 身体からカッコよくなる"きっかけ"を作る

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【腹筋はサボれ】それでもモテる腹筋は手に入る

初めまして、ななしです。 このようなnoteを出しておいて 「お前の身体はどうなんだ?」 と疑問に感じられる人がいると思うので このnoteに書いた内容を実践した結果が…

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誰の言葉でしょう「持たざる者は選ぶ資格なし」

どうも、ななしです。 5時起床 ⇒ 5時半から約30分ウオーキング これを習慣にして6ヶ月ほど経過しましたが 朝のウォーキングって 思考がかなりクリアになっていることも…

自分磨きに迷ったら「コレ」から始めよ

ななしです。 「ごめん… ファッションに無関心な人とはやっぱり無理だった…」 懐かしい一文です。 元カノから切り出された別れのLINEです。 別れてすぐにトーク履…

自分に『自信が無い』男性が女性に追われるモテ男に早変わりする。今日から始められる to do リスト

どうも、ななしです。 このnoteでは 今はそのような段階の非モテ男性が 女性たちから 「今度、一緒に⚪︎⚪︎行きたいな」 「声聞きたいから電話していい?」 「旅費…

【腹筋はサボれ】それでもモテる腹筋は手に入る

【腹筋はサボれ】それでもモテる腹筋は手に入る

初めまして、ななしです。

このようなnoteを出しておいて

「お前の身体はどうなんだ?」

と疑問に感じられる人がいると思うので
このnoteに書いた内容を実践した結果がこちら。

この身体になったのが2023年の12月なので

冬の格好をしています。

このレベルなら腹筋はいらないですし
ジムに行ってトレーニングも不要です。

同じ男性としてあなたに質問なのですが

このようにお腹周りに無駄

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誰の言葉でしょう「持たざる者は選ぶ資格なし」

誰の言葉でしょう「持たざる者は選ぶ資格なし」

どうも、ななしです。

5時起床 ⇒ 5時半から約30分ウオーキング

これを習慣にして6ヶ月ほど経過しましたが
朝のウォーキングって
思考がかなりクリアになっていることもあり

いつもなら考えないことを考えたりしてます。

今日考えていたことを共有したいんですけど

って考えながら歩いてました。

僕ってかなり馬鹿なんですよ。

一応、大卒なんですけど
高校も大学も偏差値って40ちょい…ぐらいで

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自分磨きに迷ったら「コレ」から始めよ

自分磨きに迷ったら「コレ」から始めよ

ななしです。

「ごめん…
ファッションに無関心な人とはやっぱり無理だった…」

懐かしい一文です。
元カノから切り出された別れのLINEです。

別れてすぐにトーク履歴でしたんですけど
鮮明に記憶に残ってるもんなんですね…

ちょうど社会人1年目になって間もない頃に
マッチングアプリで知り合い

「顔がタイプ」と言われて付き合った
超・地雷系のメンヘラの子でした。

失恋自体は初めてでは

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自分に『自信が無い』男性が女性に追われるモテ男に早変わりする。今日から始められる to do リスト

自分に『自信が無い』男性が女性に追われるモテ男に早変わりする。今日から始められる to do リスト

どうも、ななしです。

このnoteでは

今はそのような段階の非モテ男性が

女性たちから

「今度、一緒に⚪︎⚪︎行きたいな」

「声聞きたいから電話していい?」

「旅費全額出すから旅行行こ」

といった具合に
女性から追われるモテ男になるには
何を・どうすればいいのか?

について解説したnoteになります。

「女性にモテたい!」

「俺だって女性に言い寄られたい!」

そのような気持ち

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