膝蓋骨骨折日記(9ヶ月目)

2024年8月3日 21:03

膝蓋骨の粉砕骨折から9か月の記録です。

１．また転んだ・・・

膝蓋骨を骨折したのと同じ雨の日（最近増えているゲリラ豪雨的なタイミング）。前回と同じように、雨でつるつるになったタイルの上で滑って転倒しました・・・

折れている膝をかばって、反対側の手でカバーしようとした結果、手首を捻挫するはめに。

そのまま自分で起き上がって自宅へ帰ることができたものの、そこから手を身体側に近づけられない、食事や化粧にも不自由する数日間。
握力がなく物が持てない・腕が上がらない・無理して腕をあげると翌日肩や上腕に痛みが出るなど、日常生活への支障を抱えていました。

２週間ほどで捻挫は治ったものの、仕事の忙しさや捻挫の衝撃で、さらに腱鞘炎を発症。涙
ペンで文字を書く・食事をする・食器を洗う・化粧をするといった日常動作が常に痛く、転倒から1か月たってもまだ苦しんでいます・・・・

骨折後、筋力が回復しないということは、こういう二次被害を招くのか・・・と実体験してしまいました。
幸い膝に大きなダメージは感じていないので、診察せず生活しています。

（それはそれとして、町中に雨ですべりやすいタイルが多用されているのってどうなんでしょう？！
高齢化・気候変動も関連して、タイルの設置は雨による転倒リスクをあげているのではないかと！　・・・自分が数回転倒した実体験からですが）

階段を降りるときに、両足にバランスよく体重がかけられず、ぴょこぴょこした動作になるのは変わりません。
数か月を経て、安定してきたような気はしています。

突っ張るような皮膚の違和感・痛みがまだまだあります。クリームは塗っているものの消えません。

転倒、捻挫、腱鞘炎と、骨折から始まる二次被害に苦しんだ月でした。。
ワイヤー除去が10月に控えているので、それまで何もありませんように・・・！