冷え性さんが寝付くには

2023年11月30日 20:43

冷え性のワタクシが冬の夜にお世話になっているもの。

まずはニトリのNウォームのシーツ。

寒くなるこの時期でも、
このシーツだと布団がひやっとしてなくて、
布団に入った瞬間から暖かい感じがします。
肌触りもよくて、なんだか安心するのです。

とはいえ末端冷え性のワタクシ、
Nウォームでもさすがにそこまで面倒はみてくれないので、
足元は電気あんかのお世話になっております。

もっと寒い時期になると、
寒くてなかなか寝付けなくなるので、
そんなときはアイピローを2つ温めて、
耳を温めています。
(私が買った商品はもうないみたい。
「アイピロー　玄米」で検索すると、
似たような商品が出てきます。)

さらに目元を温めると、さらに入眠効果がアップ。

・・・というわけで、
寒い時期になると寝るにもいろいろアイテムが必要で、
これらまとめて
「買ってよかったものシリーズ」第三弾、かな。