8月の目標達成度

8/1のnoteに書いた「8月の目標」はコチラ。
1　バリバリ実験
2　公開講座準備
3　研究室便り(小学校の学級通信に近い)を作成
4　教員部屋の断捨離
5　毎日インスタをあげる
6　ラジオ英語
7　テレビ体操
8　腹筋ローラー
9　フェイススチーマー(朝晩)
10　フェイスパック(朝晩)
11　買ったのに読んでいない本を読む
12　お弁当の中身を充実させる

おおっ、自分で書いたことなのに新鮮だなあ(1か月で忘れるんだな)。
一つずつ、達成度を自己評価してみますか。

1　バリバリ実験　-　90点。結構頑張った。今度の学会もなんとかなりそう。
2　公開講座準備　-　30点。資料集めをしたのと一部目を通したくらい。ストーリーまでは全然出来てない。
3　研究室便り作成　-　5点。ちょっと作りかけてそのまま。
4　教員部屋断捨離　-　60点。業者さんが持ってきた古いカタログやサンプル、ほとんど読んでいない本は一気に処分してすっきり。
5　毎日インスタ　-　77点。8月は24日間インスタ投稿してました。
6　ラジオ英語　-　70点。一応聴いてましたが、身が入ってなかったなあ。
7　テレビ体操　-　60点。オットが同じ場所にいるとどうもやりにくい。
8　腹筋ローラー　-　40点。8月前半はちゃんと毎日やっていたのですが、お盆シーズンに一回休んだら一気にやらなくなりました。
9　フェイススチーマー(朝晩)　-　100点。これはバッチリ。
10　フェイスパック(朝晩)　-　100点。こっちもバッチリ。
11　買ったのに読んでいない本を読む　-　70点。未読本をクリアしたら、また次々と買ってしまった…。
12　お弁当の中身を充実させる　-　30点。毎日持っていっただけマシかもしれないくらいな中身。

うーん、まあ、私の中で「めんどくさい」と認定すると、やはりなかなか続きませんね。「めんどくさい」と思わないような意識改革をせねば。

というわけで9月の目標です。
・論文の再投稿
・学会発表準備
・公開講座準備
・研究室便り作成
・毎日ラジオ英語
・毎日テレビ体操
・毎日腹筋ローラー
・お弁当充実(今度こそ)

さてこの1か月はどうなるでしょうか…。