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日曜日に下関海響マラソンに参加してきました。
2012年からずっと完走しています。

マラソンは40歳のころから始めたので10年超えました。
最初は軽く運動したら気持ちいだろういう軽い気持ちで始めたのですがいざ始まったらマラソンどっぷりはまりました。

マラソンはすごい健康にいいのはあるけどもうひとつ理由があります。

マラソンは経営者がされている方多い

私の知り合いもフルマラソンをしている方たくさんいます。
マラソンは42.195キロ先に行くという明確な目的があるためそれに対してどう走るべきか分かってきます。

何キロ時点でジェルを飲もうとか関門時間があるのでそれまで通過しなければならない。
サブフォーとか目指すならこの走るスピードも考えないといけない

結構奥が深いのがマラソンです。

全盛期にはサブフォーを何度もしているのですがここ最近は完走できたらいいやという思いでしています。

でもやりたいです。

もう一度サブフォーを!

でも達成するためには体重を減らさないといけない、体力をつけないといけないなどハードルが高すぎます。でもあのスピード感を味わいたいです。

来年頑張ってみようかな・・・

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