来台早々コロナになった話
大家好！
パートナーズの活動とは関係ないお話もゆるっと。
来台1ヶ月。コロナに罹りました！！！
日本の第７波も難なく乗り越え、
10年間内科にもかかっていなかったこの私が。自分が一番びっくりw
台湾フードで若干の野菜不足に陥っていた（気がする）からか、
はたまた毎週末出かけていたからか（基本人混み）、
単純に運動不足からなのか（日本では週5くらいのペースでホットヨガしていた）
免疫が弱っていたのでしょうね😭
幸い軽症で済んだのですが、備忘録的に残しておきたいと思います。
違和感から確診まで
昼頃からショッピングセンターをはしごしていたところ、
夕方くらいに喉に違和感…気のせいかなと思いやり過ごすも帰宅後発熱。
翌日ランチの予定入れていたけれど、朝になっても体調優れずキャンセル…
抗原検査キットも持ってなかったので、ランチ予定だった方に届けてもらいました。（本当に感謝）
ただの発熱であってくれと思いながら検査すると即陽性反応…
雨もひどかったので翌日病院に行くことにしました。
診察とお薬
海外旅行保険に問い合わせして近所のコロナ対応の病院にアポを取りました。
公共交通機関は使えないので徒歩。ちなみに既に熱は下がってました笑
「入口付近にいる看護師さんか警備員の人にコロナの診察の旨を伝えてください。」と言われていたものの、それらしき人がいないので外で待ちぼうけ。
時間見てなかったですが体感30分くらい待ったでしょうか。
やっと看護師さん出てきてオール中国語で確認が始まりました。
・症状伝える
・熱測られる（耳でした）
・体重聞かれる
・自分でやった抗原検査の結果
・身分証と支払い手段回収
またしばらく待っていると、突然薬を大量に渡されて終了。
問診だけで、医者の顔なんて全く見ませんでした。
私の拙い中国語のせいなのか、超軽症患者だったからなのか…謎です。
（保険会社は電話通訳提供してました。が、診察という診察はないからかけるタイミング全くわからない。かけるつもりもなかったけど。）
薬は5種類ありました。
解熱剤やら咳止めやら諸々。
水に溶かして飲むタブレットがあったんですがこれが変な甘さで嫌でした。
あとは全て錠剤とカプセルで7日分。
日本の友達からオンライン診察だと薬もなかったよーと聞いていたので
ある意味ラッキーだったかもしれないです。
診察後、台湾人に状況説明したら「軽症だからオンライン診療みたいな扱いだったんじゃないの？」と言われました。
オンライン診療でもお医者さんが見てるんじゃないのかい？とは思いましたが、まあ診察したとてという気もするのでよしとします。
隔離期間
病院で診察の時に送った情報を元に？
衛生福利部からSMSで情報入力のURLが届いていたのでこちらも登録します。
症状が発症してから７日間隔離となっていましたが、病院で診察受けてから7日でした。
早めに病院行っとけばよかったw
診察の翌日には、衛生福利部から電話での健康確認も。
こちらは日本語で対応してもらえました。頭働いてないからめちゃくちゃありがたい…
ちなみに薬のおかげか症状はあんまり悪化しなかったんですが、
薬が切れるとダメだったのか朝だけ発熱を2-3日やってました。
ご飯問題
良くないとは思っていても外食文化の台湾なので
家に大して食料のストックがない…！
でも薬飲まないといけないから何か食べなきゃいけないし、、、
で、Uberとfood pandaが大活躍でした。
ちなみにご飯がわりにフルーツティーとか頼んでました。
食欲はあるので焼肉弁当とか頼んだ日もありましたw
あとは日本から持ってきていた粉末スープや味噌汁大活躍でした。お湯さえ沸かせればキッチンなしの家でも食べれるのでおすすめです。
復活！
本当に軽症だったのであっという間に復活。
よく言うコロナの症状もほぼなかったんですよね。
・味覚/嗅覚→ずっと正常、強いていうなら鼻詰まりで嗅覚鈍ったくらい。
・喉痛→痛いけど違和感程度。普通に飲み込める。
・倦怠感→なし
・咳→後半ちょっと出てたけど、そこまで悪化せず。
・発熱→39度台まで上がったけど、ワクチンの副反応の方がキツかった。
3回ワクチン接種してましたが、最後に受けたのが4月だったので多分効果はほぼなかったんじゃないのかなあと思ってます。
だけどワクチンのおかげでこの程度で済んでるのかなあとか思ったり思わなかったり。あれは発熱の予行練習だったのかな…w
美味しいご飯で日々の幸せ感じている人なので味覚無くなるのはマジで勘弁と思ってたんですが、なんの影響もなくてラッキーでした。
免疫高めようと思った
まさか来て1ヶ月で病院に行くことになるとは思わずw
経験値はアップしたと思うけど、限られた滞在期間のうち自主隔離含めたら1ヶ月近くも隔離状態になってしまって勿体無いなという気持ちです。
体力と健康には自信がある方ですが、過信したらいけないなと改めて思いました。
適度に体を動かして免疫力アップして冬を乗り越えたいと思います。
生徒からも先生からもたくさん心配のメッセージをもらいました。
まだ活動始めたばっかりだったのに本当に嬉しいことです😂
休んだ分挽回できるように頑張ろうと思います💪