「血管は何歳からでも若返ることができる！」
　
　
これ、私が言ったんじゃないですよ。
　
　
心臓外科医の南和友先生が言った言葉です。
（虎の威を借りる狐とは私のこと、コーン！）
　
　
ことダイエットにおいても血管が若い人、
若くする工夫をする人が痩せられるのは明白です。
　
　
だって、毛細血管なんて直径１０００分の１mmですよ？
　
　
１mmを千個にわけたくらいの長さですよ？
　
　
もう、赤血球がやっと通れるくらいのものです。
　
　
ちゃーんと赤血球を通してあげて、酸素・栄養を細胞が交換できる身体であれば、そりゃ代謝が良いわけなので。
痩せられるよね。ということです。
　
　
じゃあ、どうしたらいいのか？
　
　
小林製薬から「杜仲茶（とちゅうちゃ）」っていうものが出ているらしいですよ。
５００ｍｌペットボトルで１４０円！
まぁまぁの通常価格。
　
　
その中のゲニポシド酸という物質が「一酸化炭素」を出して、毛細血管を拡張する作用があるようです。
（ふむふむ）
　
　
なんだか、もっともらしいお話し。
　
　
それもいいのですが、実は身体は自分で「一酸化炭素」を生み出せます。
　
　
　
私はリハビリの畑でお仕事をしておりますので、
どちらかというと、何かを買って、足していこう！
というよりは、人間本来の自然治癒力を最大限に活かそう！
　
　
そして、その治癒力を妨げている要因を取り除こう！
　
　　
というタイプでございます。
　
　
実は。
　
　
毛細血管の内皮細胞自体が、「一酸化炭素」を生み出します。
　
　
だから、内皮細胞の新陳代謝を促してあげればいい。
そういうことです。
　
　
それはどうやるの？
　
　
音声では２つあげました！
　
①　睡眠前１時間に入浴をルーティンに！
　
②　低血糖食を心がける。
　
　
４０・５０になると身体は生まれ変わります。
本当に別人です。
別のモノです！
　
　
いつまでも同じ食生活や、同じ動きをしていれば、間違いなく弊害が起きます。
　
　
そんな工夫点をしゃべってますから、聞いてねー！
↓
　
　
　
血管を若返らせれば痩せ確実！※ いつもいいね！と、コメントありがとうございます。超いいね！とコメントいただけると、「あなたのお役に立ちたい！」と、江口がひざまずくイメージになる場合があります。
　
　
　
それでは、今日という日は今日のみ。
自分なりに楽しい１日にしていきましょう♫
ではまた。
　


＝＝＝ちょいとお知らせ＝＝＝　
　
音声ではnoteにコメントいただいたら読み上げようと思います♪
一言感想でも、御質問でも何でもOKです。
お待ちしてます(^^)/
　　
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