パワーと切り替えと自分と

また久しぶりになってしまった…
もう少し間をあけずに書きたいと思っていたけど、そう簡単にはいかないのが人生。それもわたし。

台風の影響でずっと天気が悪くて、釣られるようにわたしも体調が良くない日々でした。
めまいがしていて、頭に全ての重心が持っていかれたような感じで頭がぐわんぐわん揺れる揺れる。ふらふらすんぜ～という感じでした。
めまいは久しぶりだったし
過去、しばらく調子が悪くなる時はいつもめまいが起きていたから
「また前みたいに調子悪くなってるの？」と不安な気持ちになりました。今日は久しぶりにめまいの無い日でヨカッター！安心シター！

さっき過去に調子が悪くなったって言ったけど、それももう10年くらい前のことで。（正確には10年以上前から体調不良だったけど）
そんな前のことだけど、10年以上その不調と向き合って病院に行って薬を飲んで、なんとか今日まできた。
10年以上も昔のことだけど、付き合ってきた期間が長すぎて心に強く残ってるから今でも「あの時みたいに‥」って不安な気持ちになるんだろうなぁ。

昔の話はまた機会があればするとして。
ここ数日の体調不良から、晴れて解放されたわけだけど気持ちがついてこなくてね。難しいなぁと思ってブログ書いてみるか‥と思って書いてるの。

調子が悪い時って、家の中でも静かにしてるし活発に動けない。（みんなだいたいそう？）
月曜日からお弁当のおかずの作り置きも作ってないし、なんなら料理がしんどくて出来なかった。
久しぶりにポテトチップスとかも食べて（サワークリーム美味しくてびっくりしちゃった！）家でころんころんしてた。

それで、今日は調子良いし切り替えていこう！と思っても
今回は、切り替えるのにもパワー使う感じでさ。
無理やり感にまた疲れる‥みたいな。
でも、自分でしかコントロールできないんだから切り替えて！いこう！と思ってもうっすらしんどい。
でもでも、しんどいままでいるのも暗くなるから嫌だ。困ったねぇ。

切り替えてハツラツな自分でいたいけど、そこまでの元気は無く、パワーも出ない。
ハツラツでいた方が暗くならないけど、無理して切り替える方がしんどい時もあるよなぁと思った次第です。

結局自分でどうにかするしかないし、自分で動くのが一番早いのも分かってるけど今回はもう少しゆっくりしていく～

みんなも無理せず、ぼちぼちでいこうね。
気づいたら9月。早いね。ゆっくりしたいのに、日々がそうさせてくれないよ！って気持ちになるけど、結局なんだかんだ追いついていくし
また気づいたら日々は進んでて、なんだかんだきっと大丈夫。
大丈夫じゃなくても勝手に進むし、そういう時は放置！放っておこう～
わたしもみんなも、心が穏やかに健やかに過ごせますように。