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どんな環境でも生きやすくなる方法
あなたは、今の仕事や人間関係、恋愛において満足していますか?
「こんなはずじゃなかった」
「今まで勉強して頑張ってきたのに…」
「いつも人間関係がうまくいかない」
「今回はいい人だと思ったのに、いつもだめになってしまう」
こんな後悔をしている人はぜひ、最後まで読んでいただきたいです。
これを読めば、あなたがうまくいっていない理由がわかるはず。
今、どうして上手く行っていないのかを考える
「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」とは?
どんな状況でも勝てる人になるための5つのステップ
あなたがこれから向かう未来はどっち?
1.今、どうして上手くいっていないのかを考える
あなたの上手く行かないことで浮かんだものはなんでしょうか?
それは、仕事ですか?恋愛ですか?人間関係(家族・友人等)ですか?
これらはどれも相手のいる作業になります。
たまに、こんなことを言う人がいます。
「私は(僕は)一人で生きてきた。だから、誰にも助けてもらってないし感謝する必要はない。」と。
本当にそんな人がいるのでしょうか?
きっとそういう人ほどいろんな人に支えられ、裏でフォローしてもらいながら生きてきているのです。
そのことに感謝しろというわけではないですが、そこに気付けないまま生きてきたとするとどんなことをやっても上手く行かないでしょう。
なぜならば、それは相手の気持ちを知ろうとしていないからです。
先程もお伝えしたように、人間は一人では生きていけない。
家族、学校、部活動、遊び、会話、仕事、恋愛・結婚など…どれも相手のいる作業です(一人遊びを除いて)
どの環境においても、自分と相手(他者)との関係を今一度見つめ直してみてください。
2.「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」とは?
「孫氏・謀攻編」に見える格言から、『彼を知り己を知れば百戦殆うからず』という格言があります。
これは、「彼を知らずして、己を知れば、一度勝ちて、一度負く。彼を知らず、己を知らざれば戦うごとに必ず敗る」という意味です。
戦いの戦略・戦術の書として広められたもので、勝つためには「敵を知ること」とともに、「味方の内容をよく認識すること」が原則としてありました。
自分の目で見て、そして客観的な視点でも相手を見て判断すること。
自分をよく知ること。
それが、どんな戦いでも勝つための原則なのです。
3.どんな状況でも勝てる人になるための方法とは?
あなたがどんな状況でも勝てる人になるためには実際に何をしたら良いのでしょうか?
上記の話では、「相手を知らなければ勝つときもあれば、負けるときもある。しかし、相手も知らず自分を知らなければ必ず負ける」と書かれています。
では、まずは自分を知ることからやっていかなければいけません。
自分を知る方法はいくつかあります。
周りの人に聞く
自分を分析する(過去を思い返す)
占いをする
専門の人にみてもらう
あなたをよく知っている人に聞くことも大切かもしれませんが、あなたのことを取扱説明書のように説明できる人は少ないでしょう。もし、いるとしたらその人は4つ目の専門知識を知っている可能性があります。
自分を分析するというのもとても良い方法です。
セルフフィードバックといって、内省を繰り返してより良い方法を導き出すのです。
この作業は一人でもできますが、自分のことですから、主観が入る可能性がとても高いため客観的に振り返ることが難しいでしょう。
占いは、最近は動物占いが再びブレイクしていますが、これは心理学をもとにつくられているため結構当たります!簡易的なものはネットでも無料で占うことができます。
最後に、やはり専門的にアセスメントに長けている人に一緒に自己分析をしてもらったほうが今後につながる自己理解を深めることができます。
カウンセリングを受けて、自己の整理をすると結果として「どんな環境でも生きやすくなる方法」を手に入れることができるかもしれません。
こんな不思議な力は空から降ってくることも、ハリー・ポッターが魔法で叶えてくれるわけでもありません。
実行するのは、あなた自身です。
4.あなたがこれから向かう未来はどっち?
ここまで読み進めて、いかがだったでしょうか?
あなたは「自分にも変えられるかもしれない!」「もっと素敵な未来を想像したい」などと未来展望思考が生まれた人は、もうすでにその未来に一歩近づいているのです。
あとは、一緒に正しい道や方法を見つけて導いてくれる人を見つけて「変わりたい!」と伝えるだけです。
今の現状でいいかなと思う人と、未来に希望を持てた人の未来は一緒でしょうか?
あなたはどっちの人生を送りたいですか。