2025.2.26 腎臓の毒出しで恐れや不安もなくなるかな？
ミウラエツコです。
今日もなんてことない日常を。
11月から毎月やってる臓器ごとの毒出し。
材料を揃えきれなかったりで11,12月は腸を、
1月は肝臓。
2月はついに腎臓です。
朝：ハーブジュース・カフェラテ
昼：フレッシュジュース（りんご、みかん、にんじん）
ルイボスラテ・すぎな茶
夜：野菜やっぷりのスープの上澄み・海苔
腎臓は血液の濾過し、余分な老廃物を尿として排出してくれます。
この毒だしはそのフィルター機能を持つ腎臓の毒出し。
フィルターが詰まっていたら老廃物が体に溜まる一方ですものね…こわ。
東洋医学では腎臓は恐れや不安、驚などを司どると言われています。
腎臓病の患者さんがうつ状態の率も高いとか。
恐れや不安は行動の妨げになることが多く、よく自分の中で戦っている対象です。腎臓の毒だしと言うことはここが整うことになるかなぁ。
毎週のバレーボールの部活後に夕食を持ってきてしまい、
お腹に力が入り切らず精度が落ちた感覚がありました。
ポンコツなのは通常運行なのですが、顔面でサーブを受けてイナバウアーをしてしまいました…。
プレイではなく、体の柔らかさを褒められるというね。
薬草研究家の織田剛先生のご著書を見ながら
ファスティングしています。
ご興味ある方はぜひ。