アロマの何が好き？

こんばんは。
ecuruです。
今日はアロマセラピーの話を。

何か好きなこととか趣味など聞かれた時に、
「アロマセラピーが好きです」と答えることがあるのですが、

ふと、
「私ってアロマセラピーの何が好きなんだろう」
と、考えてみました。

香りで気分や気持ちが切り替えられるのも好きだし、トリートメントで肌から取り込むのも好きですが、

1番は
メッセージから気づきを得られるところ
が、好きなんだな、と思ったのです。

私はアロマセラピーを今まで何回か学んでいるのですが、
中でも1番好きで、楽しいな、と感じた授業が香りのイメージングをする時間でした。

3種類くらいの精油を、ムエットとよばれる付箋のような紙に滴下したものを渡してもらい、イメージングをするのですが、

呼吸が深くなって、お腹があたたかくなってきたり、
色が浮かんできたり、
「何か行き詰まった時に助けてくれそう」
と感じたり、
「なんか背中を押してくれそう」
とか。

「好きでもないけど、なんか気になる！」
とか。
「焦らなくてもちゃんとそこに行けるよ」
とか。

その時その時によって、同じ香りでも感じ方も違うし、メッセージも違うけど、
今の自分に何か気づきを与えてくれる、
そんなところが好きなんだな、と思います。

そして、やっぱり「アロマセラピー」。
トリートメントもいいですが、香りを鼻から深く深く取り入れていくのが、
心に、身体に、響く使い方なんじゃないかな、と私は思っています。

そんなわけで、
「アロマの何が好き？」
私は、精油から今の自分に必要なメッセージ、気づきを与えてくれるところが好きなんだな、
と思います。