なぜ目標設定なのか
結婚式の日取りの決まった
女性のダイエットの成功率は
ほぼ100%なのだそうです
それはなぜか…
それは
この日にこのドレスを
きれいに着る自分
を明確に描き
そこに向かって
必ず行動するからです
このことからも
わかるように
目標設定し
期限が決まると
行動します
そして、
強い決意を持って
行動しているので
モチベーションは
ずっと保たれます
このことを理解すると
目標設定の
重要さは明確になりますね
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結婚式の日取りの決まった
女性のダイエットの成功率は
ほぼ100%なのだそうです
それはなぜか…
それは
この日にこのドレスを
きれいに着る自分
を明確に描き
そこに向かって
必ず行動するからです
このことからも
わかるように
目標設定し
期限が決まると
行動します
そして、
強い決意を持って
行動しているので
モチベーションは
ずっと保たれます
このことを理解すると
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