[サレンダー]ひぐま 拘りや思い込みを捨てること＝愛と知る🐻‍❄️✨[手放し]

みなさんは"拘り"ありますか？😆

コーヒーはブルーマウンテンが良いね👍🏻
紅茶はアールグレイが良いとか😌

そういう拘りなら、悪くないかもしれない。

私はどうせこんなもんなんだ😖とか、
お金を稼ぐのは難しい😖とか、
仕事は大変なものだ😖とか、
私は可愛くないから😖とか、
痩せるのは難しい😖とか、
活躍できるのは一部の人間だけだ😖とか。

そういう要らん拘り＝思い込みは捨てたほうが絶対に良い。

捨てたほうが絶対良いのに、
なぜか私達はそれを捨てられないのよね🤔

なんなら本人は拘っていることにすら気づいてなかったりする😶

先日、ひぐまフレンドが
「支店長を任されることになりそうだ」
と話してくれた。

「えっ！すごい！能力を評価されてるんだね！🐻‍❄️㊗️」
と言ったら、
「昇進したら今より大変になるから辞めたい😰」
というではないか！

なぜ昇進と苦しみが比例すると思い込んでるのか🙄💭

「昇進すればする程仕事はラクラクで楽しくなる〜🥳」
という観念を持っていれば、いいのにね🙄💭

どうせ持つなら軽やかになる拘りが良いんじゃないかと思うのだ🙄💭

また先日は同僚が、
「うちの部下はなんで自分の頭で考えないのか😡」
と憤慨していた。

部下は自分の頭で考えるべき！😡
という拘りを捨てれば、
ぷんぷんしなくても良さそうだが。
彼女はそこに拘りがあるのかもしれない。

ひぐまにももちろん拘りがある。
なんかわからないけどムキになっちゃうことってある。

だから、自分がムキになる感情に気づいたら、
「これがひぐまの拘りかー！😫」
(それがお前らのやりかたかー！的なノリで)

と、それが軽やか方面の拘りなのか、
重み方向の拘りなのか、
チェックしてみることにしている🙄💭

これは重み方向の拘りだなと判断したら
ポイっと捨る！と決めて、軽やか拘りに書き換える。

変な重み拘りがなくなると、
いろんな人、いろんなことがありのまま受け入れられるようになって、
ふんわり軽やかになれるみたいだ🙄✨

それってなんだか「愛」だよね🙄✨
なんて思っているのだけど、どうだろうか🐻‍❄️✨