ヨガを深く知りたい人、 ヨガの真実を知りたい人、ヨガの誤解を知りたい人、ヨガの研究をしたい人、 ヨガを指導したい人、 ヨガを指導している人、 ヨガとアートの両方が好きな人、ヨガア…
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2024年1月の記事一覧
エクロールヨガRYT200合宿を卒業後、ヨガアート®Basic講座に参加
この講座に参加した理由は、エクロールヨガインストラクター養成講座受講以来の“宮古島に帰りたい！自分の声をしっかり聞いてあげたい！”と思ったからです。
講座初日から『そうそう！この感じだー！』とエクロールヨガインストラクター養成講座受講当時を思い出しました。自分の鈍感な部分が敏感になっていく感じを味わいました。
ヨガアートで、自分の肉体からのメッセージを受け取り、悪いパターンに気づき、どうしたら