「ご自愛ください」って人に言ってる場合じゃない！

「ご自愛ください」って人に言ってる場合じゃない！

じつは、友人と家族、が最高に嫌がる私の手帳の数字。多分これを見た方は気分を害される、って覚悟しています。

「アンタの手帳のその数字！めちゃくちゃ感じ悪い！」

といつも言われていますが、私は「元気で自力であちこち行く」リミッターを何週間って、20年近く手帳に入れています。

最初は900週間ぐらいあったんです。

でも、時間は誰にでも平等。ご覧の通り、今日では、あと272週間！これを寿命のように考えてはいない。けれども、人生は有限。それだけは誰にも変えられない。

人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごす？

私は、手紙魔と呼ばれるほど、手紙を書くのが好きなんです。メルマガ読者さんにもマンスリープレゼントは郵送。それでね、お返事もいただくの。

末尾に、「残暑厳しい折、ご自愛ください」って定型句ですが・・・・

思うに

「ご自愛ください」は人に言ってる場合じゃない！

ですよね？

どんな病気になるかもわからず、どんな予想外なこともありえるし、私たちって変わり続けるだけ。ドンナに変わっていないと思っていても、昨日と一緒の「私」ではない。

限りある人生という戒めも込めて、この数字を書き込んでいるのですが、

毎日、手帳を見るたびに「ご自愛」してるかわかるの。

誰だって凹むこともあるし、誰だって飛び上がるほど嬉しい日もある。

だけど、手帳見てるともっと有頂天になってもいいよね？

意外と冷静で客観的な自分もいいけど、セルフイメージ下がってるな、というときは、この数字が「時間がもったいない」とハッキリわからせてくれるの。

介護があると、そりゃ凹む。とくに親の「老い」を見るのは、けっこうヘビーで残酷なの。だけど、ここでの一発逆転ワザは、メロメロな「ご自愛」なんです。

人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごすか?

人の平均寿命は短い。ものすごく、バカみたいに短い。80歳まで生きるとして、あなたの人生は、たった4000週間だ。ゴメンネ１ネクラで。

「時間が足りない」なんて、何を今さらと思うかもしれない。でもね、いっぱいになった受信トレイに、長すぎるやることリスト。

ワークライフバランスに、SNSからの際限ない誘惑。

なんだか、気持ちがくすぶってるときはもありますよね？

私は、私にいつも言うの。「あなたに足りてないのは
『ご自愛』だけ！」って！（笑）

そういう時は小さな贅沢を心がけています。今、私のお気に入りの贅沢は、カルディで買う、濃縮「ハニーコーヒー」！これを牛乳で割って、リンツのチョコクリーム入れて、ガンガン振って、グラスに注いだらシナモンパウダーを一振り！これが効くーっ！