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今日のポジティブ体験３１８

江波戸武士

○ご飯が炊ける匂いがしてくるとワクワクする

○照り焼きチキンが美味しかった（ご飯がすすむ）

○コーヒーが美味しかった

○読書を楽しんだ

○瞑想、ストレッチ、腹式呼吸をした

○本が届いた

○焼きそばが美味しかった

○作業がはかどった

○お腹が空いた　夕飯が楽しみ

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