今日のポジティブ体験５８３

○椅子の高さを変えたら、タイピングしやすくなった

○売る本をダンボールに詰めた

○洗濯物をたたんだ

○足のトレーニングをした

○瞑想、ストレッチ、筋トレをした

○コーヒーがおいしかった

○焼きそばがおいしかった

○水がおいしかった

○ビールを飲むのが楽しみ