今日のポジティブ体験４０１

○プルプル体操を始めた

○お風呂が気持ち良かった

○瞑想、ストレッチ、筋トレをした

○動画作りを頑張った

○さつま芋が美味しかった

○洗濯物をたたんだ

○読書を楽しんだ

○いろいろなアイディアが出てきた

○豚しゃぶが美味しかった

○夕飯が楽しみ