海外のエコなライフスタイル-ミニマリストとは？

皆さんこんにちは！今回は最近日本でも話題になってきているミニマリストについて紹介したいと思います！

ミニマリストとは？

所有物が少ないこと、つまり意識的に必要最低限の物で生活をするということです。でもどうしてミニマリストが良いのでしょうか？

①自分の人生の価値を見出せる

ミニマリストの中心となる目的は意識的に無駄を省き、私たちの物に対する執着心をなくし他のことに気を取られないことで、自分の中で最も価値を見出すものを考えることができることです。私たちの周りにある物に費やす時間を減らすことで、より自分のことについて考えることができます。

②無駄が減る

私たちは生活をより便利なものにしようとした結果大量生産・消費という社会を作り上げてしまいました。皆さんもとにかく可愛いから買ってしまう、新作が出たから買うなど、無意識に消費してしまうことはありませんか？自分の家の中を見渡すと必要のないものばかり、ですがミニマリストとして必要最低限の物を買えば無駄が減り、経済的です。

③時間とお金に余裕ができる

世の中でお金を持ち、リッチな生活をしたいと願う人は多いと思います。ですが必要なものが減ればそれに費やすお金も減り、時間も作ることができます。不必要な物を取り除くことで、本当に自分がお金をかけたいもの、時間を使いたいものを見出すことができます。

④環境に優しい

ミニマリストとは、安い物をたくさん買うこととは逆で良い物を長く使う意味でもあります。なのでシーズンが変わるごとに新作を作り出して消費を促すファストファッションはある意味シーズンが終わったら着ない使い捨てのような物でもあります。ですがミニマリストは少し高くても質の良い物を買って、長く使い続けることで消費を減らすことができます。つまり消費が減ることで地球の資源を守り、持続可能で、地球に優しい選択肢だと言えます。

たくさんのメリットがあるミニマリストですが。続いてミニマリストへのステップについて紹介したいと思います。

①買う前に一度考える

私たちの身の生活は広告に囲まれていて、それを見るだけで欲しくなる衝動に駆られてしまうかもしれません。しかしそこで一度我に帰って本当に必要か考える、数日経ってもまだ必要だと思ったら購入すると言うように自分が普段行っている消費を意識的に変えることで、節約にもなりますし無駄も減らすことができます。

②質の高い物を選ぶ

①で言ったように、考えたのちどうしても購入が必要な場合は、値段が高くても長持ちする物を選び長期的にみて、安い物を何度も買うより経済的で、地球の資源を守ることにもつながります。

③借りる、代用する

何か必要になったとき、すぐに通販のサイトを開いて買ってしまうのではなく、必要なものが家族や知り合いが借りることができるか確認してみる、また必要なものが家にあるもので代用できるか探したり調べたりするなど買わずに済む方法があります。

④物ではなく、経験を得る

ただ週末に買い物に行くのではなく、友達を訪ねたり、自然が素敵な公園に行ってみる、少し旅行に出かけてみるなど自分にとってプラスになる時間の使い方をすることでより人生の価値が見出せます。

⑤身の回りを片付ける　Decluttering

ミニマリストになろうとすると身の回りのものを全てなくすと言う考えをお持ちの方もいるかもしれませんが、一気になくすのではなく徐々に時間をかけながら自分が必要なものだけを残すことで身の回りがすっきりします。また、いらなくなったものはただ捨てるのではなくリサイクル、知り合いにあげる、寄付など地球に優しい様々な方法を考えましょう。

ミニマリズムを心がけて、自分の周りの物を減らし、より充実した時間を得て自分の価値を見出し、さらに地球に優しいライフスタイルいかがだったでしょうか。皆さんも小さなステップから初めていきましょう🌱

Thanks for reading;) hope you have a wonderful day！