大切にしたい感覚

今朝は
お布団の中で聴く雨音が
とっても心地よかった朝です。

おはようございます。

最近
玄米茶が好き♡

自分の身体ってほんと素直なもので‼︎
（また、人間の身体大好きアピール始まるよ（笑））

体調崩した後は
コーヒーを受け付けなくなり
やっと、ここ数日で
牛乳たっぷりのカフェオレが飲みたくなり

冬の間はご飯の時は緑茶を飲んでたんだけど
いまいち身体に入っていかなくて…
（特に体調崩した後はダメで…）

そして時々
麦茶を沸かし…
それは身体にすんなり沁み込むように入っていき
↑
やっぱりこの感覚大事って
身体が思い出して♡

久しぶりに玄米茶を買って入れてみたら

｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡
ん〜
身体に沁み込む沁み込む‼︎‼︎‼︎
細胞が喜ぶ♡♡♡って感覚を
身体が教えてくれました。

身体って
ほんと素直。

しっかり
身体の声に耳を傾けていきたいですね。


今日も
あなたも
あなたの大切なひとも
優しい世界のなか
優しい気持ちで過ごせますように♡

いつも
ありがとうございます。