「空白のチョイ時間」を意識的に作ってみた

考える時間を作るって何だろうと最近考えている。思えば私はちょっとした隙間時間でも情報を頭に入れていることが多い。ドライヤーをかけながら新聞を読んだり、トイレにいきながらスマホをいじったり、洗濯を干しながらドラマを見たり。そんなチョイ時間に情報を入れなければ、考える時間は増えるのか検証をした。

1日目（10月16日）

トイレにスマホを持って行かない、洗濯物を干すときドラマを観ないことを決意。なん