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こまり
2025年1月26日 18:16
昨年の10月に、2年間続けたオンランヨガを退会した。理由は「ヨガは思ったよりも運動にならないから」である。有酸素運動や筋力トレーニングをしたいと思い、ジムに入会。ヨガに代えてジムで運動することにしたのだ。オンランヨガを辞めてから、自分の中で色々な変化があった。1番大きな変化は「やらないといけないことは目の前にあるけど何から手をつけて良いか分からない状態」が続いたことだ。なぜその状態になったのかを
2025年1月3日 11:08
明けましておめでとうございます。今年もゆるくnoteを更新していきたいと思います、どうぞよろしくお願いします。さて、今年初めてのnoteなので、目標を綴りたい。タイトルの通り、今年の目標は「味わう」にすることとした。味わう①・時間を味わう以前、読んだ「佐々木さん、自分の時間がないんです」という本の中で、「満足感が得られるまでは安易に行動を切り替えたりしないこと」ということが書かれて
