ロイテリ菌

最近、自然というものに上高地にいってから目覚めたこの頃。
昔はいろんな海外にいったけれど、どこか、満足できないような気持ちになっていたこともしばしあったけれど、こないだの上高地は海外以上によかった。
私は東北の田んぼが一面に広がる田舎生まれ。
幼少期はたんぼと畑と山に囲まれていた。
幼少期を思い出しますね。
私はこないだの上高地で本当に自然が好きでこういう旅行(海外ならスイスかな？)の方が自分は好みだと思いました。
人がいるザ・観光地より、自然の旅が好きだなぁ。。しみじみ実感しました。
今まで自然を旅したいと思ったことがないのに、今、めっちゃ自然を旅したい❤️
自分は都会の旅より、自然が向いていたなんて驚きでした。
今月からふらり自然を旅してみようと思います。
紅葉シーズンだし。
ゴミゴミした人中をあまり旅するより、自然をたくさん旅したいと深く思いました。
でも熊に遭遇しないように気をつけねば。。

最近、昔に比べて腹痛が激減(たまにあるけれどね)した気がする。
たぶん、ロイテリ菌を飲み始めてから、、。お腹の調子がすこぶるよくなった。
、、、ルテイン飲んで視力がよくなったので、今も飲んでいるし、ロイテリ菌も必須サプリになりそう。ロイテリ菌、、結構するね。
今4種類飲んでます。これ以上増やしたくなーい！

最近、釣りに興味があったのですが、でもやっぱり釣りはなんか怖いですね。
逆に🐟魚に釣られちゃいそう〜！たくさん釣っても食べきれないし、それなら市場や魚屋で買った方がいいですね。

あとやりたいこと2つあるのですが、今はできないし、１つは習わなくてはいけないし、結構ハードルが高いもの。。
いつかやりたい❣️

今は無理だ。
今は大人しく、レシピ作りな日々です。

まずは高尾山の🍁紅葉から始めるか！！