無意識にできるように（その２）

先日、卓球の水谷選手の言葉に触発されて、こんな記事を書きました。

そして、今日ツイッターを見て、触発される投稿を見つけました。

量が質をカバーする。たくさんやるのは意識的にやってるうちは身についてない、無意識でうまくできるようになって初めて「できる」状態と感じたから。TOEICは模試100セット20,000問、英検1級はスピーチ100本作り暗唱した。量に徹すると没頭し余計な思考も吹っ飛ぶ。迷った時は量こなす。今も鉄則の一つ

— Aki (@mikorino) September 29, 2021

ここで思い出したのが、どうしたら「無意識にできるようになるのか？」ということ。労働安全教育の通訳の仕事をしていたときに、こういうことを聞きました。

「”無意識にできていない”というのが一番よくない。まずは、”できていない”ということを自覚すること（＝意識すること）」

つまり、何かに熟達するには、次のような段階を経る必要があるというのです。

1. 無意識にできない

2.意識してできない

3. 意識してできる

4. 無意識にできる

どういうことかというと…。

最初の段階は、「できないことがある、でもそれがなぜだか、何が原因なのか分からない」。なんとなく、できないな、苦手だな、という段階ですね。

2の段階になって初めて、「自分はこういうところがこういうふうにできないんだ」と自覚して、自覚しつつも改善前の段階。

3の段階は、「何をすべきか」を意識しつつ、すべきことをしっかり実行できる段階。

そして、最後が何も意識せずにやるべきこと、正しいことが実行できる。そういう自由自在の段階です。

その時の研修では、労働安全という観点からは3までに留める、すなわち、マニュアルや標準作業書でやるべきことを明確化した上で、それをしっかり実行するようにすることを目指す、と言われていました。確かに、多くの人の共同作業であり、芸術的な巧みや爆発的なパフォーマンスではなく確実な実行が求められる場では、3までをきっちりと実行することが大変大事だと思います。

まずそのためには、現状認識がとても大事。

語学学習においても、「なんとなく苦手だ」というのではなくて、「関係代名詞がよく分かっていない」「複文になると文のつながりが分からなくなってしまう」「and, but, itなどの短い音の言葉が聞き取れない」など、細かく具体的に課題を抽出するのがまず重要です。現状認識なくしては、対策が立てられません。

そして、最後の「自由自在」の境地に至るまでには長い道のりがありますが、「意識してできる」ための鍛錬を十分に積むことによって、「自由自在」に近づけるのではないかと思っています。