一点突破が状況を変える
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もしあなたが、今、何かがうまくいかないとしたら、原因はマルチタスクかもしれません。
マルチタスクとは、複数の作業を同時にもしくは短期間に並行して切り替えながら実行することを言います。
そもそもマルチタスクは人間の脳に適していない活動です。
マルチタスクは集中力を低下させ、不安感を増幅させるとも言われています。
スマホ片手にPCの前に座り、メールを読みながら電話を取ったり書類を探したりしていませんか？
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