#47 ライフスタイルが健康をつくる
こんにちは！E3Live ながしまあやこです。
今日から霜月。今年も早いものですね。
私が入店している伊勢丹新宿店の食品フロアでは、クリスマスやお正月の気配が漂い、1年の終わりが近づいているのを感じます。今月から一気に年末感が増していきそうですね！
空気が乾燥してくると、やはり気になるのが感染症ですよね。この時期にオススメの『RenewMe!』は、これまで何度もご紹介してきましたが、店頭でも手に取る方が増えています！
でも、まだお試しになった方も多いシリーズかもしれませんね。この時期は【AFAにRenewMe!を1さじ】を合言葉にしたいくらいなんですよ〜！(カプセルでももちろんOK！)
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▶︎ 身体の秋支度できていますか？
健康を意識するきっかけは？
店頭ではいつも健康相談をお受けし、お客様とお話ししながら商品提案をしています。お客様にはそれぞれに、E3Live商品に期待することや摂り入れるきっかけがあると思います。
あなたはどんなきっかけでE3Liveを手に取り、健康意識が高まったのでしょうか？
2019年に明治安田生命が実施した「健康」に関するアンケートでは、『どんなきっかけで健康管理を意識するようになったか』という設問がありました。
そのアンケートの中で判明したのは、女性は「家族や友人の病気」や「メディア等の健康情報」など、自身以外の外的情報をきっかけに健康を意識し「予防」する人が多く、一方で男性は「自身の病気」や「定期健康診断結果」など、自身に関する出来事・結果をきっかけに健康を意識する傾向にあることが分かったそうです。
こう見ると、男性は「対処型」、女性は「予防型」の傾向があるようです。しかし、コロナ禍を経て、性別に関わらず全体の健康意識が高まり、「予防型」の視点が増えてきたように感じます。
あなたの意識は変わりましたか？
以前と変わりませんか？
以前インスタライブで、E3Live Japan代表・杉浦さんが言っていた言葉がとても印象に残っています。
「ある日突然ガンになるわけではない。
ライフスタイルが健康を作っています」
このメッセージに深く共感しました。
健康も、大病も、ちょっとした不調も。
日々の積み重ねなんですよね。
あなたは今、どんなライフスタイルを送っていますか？
今年も残り2ヶ月となったこの時期に、1年の健康面を振り返るのは良いかもしれません。
特に、繰り返す身体の不調がある場合はその時季や環境、シチュエーションに何か原因があるのかもしれませんね。自分の弱い部分を見つめ直す良い機会になりそうです。
「ライフスタイルが健康をつくる」からこそ、
①季節や状況に合わせて飲み分けること
②定期的に振り返り、種類を見直すこと
これらがE3Liveとの上手な付き合い方だと思いませんか？
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メンズ館でご相談承ります
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「商品について知りたい」
「どれがいいか相談したい」
「種類の見直しがしたい」
「久しぶりにまた飲み始めたい」など
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ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
また次回の更新でお会いしましょう！