E3Liveで冬を乗り切る！

みなさまこんにちは。
メイクアップアーティストのゆずきです。

気温もぐっと下がってきて、やっと冬らしい雰囲気になってきましたね。
今年は例年に比べていつになく気温が下がるのが遅かったからか、なんだか年の瀬という実感がまるでなくて…
もう12月だというのに毎年この時期に取りかかっていることも全然手についていない今日このごろ…

あと半月ほどで今年が終わりますね。
みなさまは、忙しくなるこの年末年始をどう過ごされますか？

私はここ数年は、母からのバトンを勝手に引き継ぎましておせち料理を作っています。
そのため、買い出しや仕込みも含めて仕事納めは周りの方よりも少し早めなのかもしれません。
仕事をしながら子育てもしているので、普段はなかなかゆっくりは家事に没頭できない分、年末年始は1番集中しておせち料理に専念する時間を作れています。
家族たちもおせち料理を楽しみにしてくれている分、この時期に体調を崩してなんていられません。

ご縁をいただきまして昨年の3月から関わらせていただいているE3Live。
知れば知るほど飲めば飲むほど体感を得られるし、自分自身が整ってきているのを実感しています。E3Liveに出会えたことも含めて、40歳を過ぎて以降年々セルフケアが上手になってきているなと思っています。
どんな組み合わせで飲むのか、どのくらいの量を飲むのか、自分の体調や体感にあわせて飲み方をアレンジするのも楽しめるようになってきました。
　
風邪などの流行ものが増えてきて、体調を崩している方が増えてきていると感じるいま、
『体調崩してなんていられないの！』
な私が気に入っている組み合わせがコチラです

年末年始を元気にして乗り切るアイテム！

左から、AFAカプセル、BlueMajikパウダー、E3 RenewMe!パウダーです

AFAは寝る前には1カプセル飲むのが今のお気に入りです。夜中に何度もお手洗いに行っていた私が、寝る前のAFA1カプセル摂取を始めたところ、朝まで起きずにグッスリ眠れるようになりました。眠りの質が変わったのかな？という体感があり、最近は毎日寝る前に欠かさず飲んでいます。

朝はAFA,BlueMajik,RenewMe!を全て溶かして特製ドリンクを作るところから1日がスタートします。
AFAはカプセルを捻って中のパウダーだけ出して溶かして飲むこともできるので、2パターンの使い方ができるという点でとても便利！

冬は乾燥してあちこち乾燥するので、体の中からの保湿ケアもかねてRenewMe!は欠かせないアイテム。
毎年春の花粉症の症状に悩まされていた私ですが、今年の春には目薬のお世話になることもなく、ましてや『目が痒く痒くてたまらない！どーにかしてー！！』という猛烈な痒みや辛さを感じることなく過ごすことができ、明らかな例年との違いを感じることができました。
病院嫌い、お薬飲まない私が、なんの不自由も感じることなく花粉症のシーズンを乗り切れたのはこのE3Liveでのインナーケアもかなり大きく関係していたことと実感しています。

RenewMe!は粘膜ケアが得意。抗ヒスタミン剤のようにアレルギー症状を無理矢理抑え込むのではなく、粘膜を保護してウイルスの侵入からしっかり守ってくれるアイテム。だからもちろん副作用もないし、飲むのをやめたときの反動だってゼロ。
さらには細胞レベルで潤ってくるからお肌もしっとりウルウルになってくるし、何より静電気が起きなくなってくるんです！
自分自身が潤いで満たされることで静電気まで防げてしまう。冬の予期せぬバチバチにいつもビクビクしていた私は感動モノです。
これから本格的にお付き合いすることになるであろう更年期特有の症状のケアにも、RenewMe!はしばらくは手放せないアイテムになりそうです。
　
そしてBlueMajikパウダー。
こちらは圧倒的に肌ケアのために欠かすことのできないアイテムになっています。肌の透明感といえばBlueMajik！と言いたくなるくらい。
もともと遠視で視力がよかったために老眼の症状が出始めたのが早かった私。その眼精疲労にも効果を発揮してくれるし、何よりむくみケアが得意なBlueMajikは、立ち仕事でむくみが起きやすい仕事柄、代謝をしっかりキープするものとしても欠かすことができません。
BlueMajikのフィコシアニンは消化吸収のサポートにもなります。お付き合いも含めて暴飲暴食も起きやすいこの時期のケアとして、また胃腸が弱くもともとコンディションを崩しやすい私の胃腸の痛みケアとしても、毎日摂取し続けたいアイテムです。

これらを飲むとき、今まではお水でドリンクを作っていましたが最近は毎日みかん味で作っています。
無農薬の美味しいみかんを一箱いただいたその同じタイミングで、お隣さんの畑で採れたみかんをいただき、さらにお歳暮で大量のみかんが届いたのです。
E3Liveは柑橘との相性が抜群！なので普段からお水ではなく柑橘系のジュースやフレッシュな果汁を絞って飲んでいただくこともできますよ、と提案をさせていただいていました。
なので私も12月に入ってからはほぼ毎日みかんをスロージューサーで絞り、それでE3Liveのパウダーたちを溶かして特製のドリンクを作っています。
スロージューサーで作るから仕上がりはサラサラ、パワフルな酵素もたっぷり摂取できて朝から細胞が喜ぶよろこぶ！
　

作りたてのみかんジュースにパウダーを入れるとこんなかんじに。

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こちらはみかん5個分の果汁にAFA,BlueMajik,RenewMe!を入れたところ。
これを一気にシェイクすると。。。

こんなかんじになります

BlueMajikの青色タンパク質の色で、みかんの果汁色がまったくの行方不明に。。。笑
それでも蓋をあけるたびにみかんの爽やかな香りがフワーっと押し寄せて幸せ！

普段はジュースは全く飲みませんが、このフレッシュな果汁で作った特製ドリンクは美味し過ぎてしばらくブームが続きそうな予感です。
柑橘が旬な今の時期にたっぷり楽しもうと思います。