本当に？どうでも良い話#19 老化を感じる今日この頃

こんどう治療室です

また　眠れないから書くパターンですが、、、

深夜の心の声です　笑！

昨夜は0:00AM付近で頃落ちるように寝て、3:00AMキッカリに目が覚めて6:00AM過ぎたあたりでぼんやり眠くなるという感じで、、午後まで用事がなかったので思い切って目覚ましのアラームを9:00AMにセット。
無事あと3時間寝られたので合計約6時間睡眠を確保。

昼間眠くなることもなかったし、
のんびりではあるけれど、この時期だけのPC作業、そう！確定申告の帳簿作成を出来たので大丈夫なんだけれど。

酒量もここ最近は長女があまりにも心配してくれるので大分減りました。
先程まで飲んでなくて、今あまりに眠気が来ないのでナイトキャップにちょっといただいております。

患者様、女性の諸先輩方に聞いていた　
この途中で目が覚める問題、、、汗
出始めてもう1年くらいでしょうか。

シンガポールに独り旅した1月中はかなりまとめて寝られたのに！

自律神経の乱れですよね？

はぁ、、、

あと、、
体重の増減の激しさ！

食欲がない数日で2〜3キロガクッと減ったかと思うと、今日みたいにあまり動かないで3食しっかり食べた日はドン！！と増える。

なんなん？

老化、、、怖いわあ

健康に関しては、まぁ専門な訳です。

気をつけた方が良いなぁ、と思うことは
面倒くさがらずする方です。

運動もします。いや、しすぎるくらいです。

栄養バランスも、カロリーも気にして管理しています。

前の誕生日までは　まだまだ年齢には抗っていくぜぃ！と勢いがあったのだけれど。

年末の誕生日を迎えた辺りから何だか自信がなくなってきた。

抗えない何かがヒタヒタと忍び寄って来ている感覚。それに背を向けてはいられなくて振り向いちゃった自分。

そうだよなぁ！

江戸時代ならもう死んでるよね多分。

アレルギー体質で、お腹も弱い。
自律神経もかなり乱れやすいし、性格的にもそそっかしくてかなり不注意。
こんな便利な時代じゃなきゃ多分、病気でなくてもなんらかの原因であの世行きだな。

だとしたら、今の人生　儲け物なんじゃん？

って思えば良いのだけれど。

好きな仕事して
好きな人と結婚して
大変だったけれど子供にも恵まれて
不自由な時期を超えてかなり自由な訳で

言うことないハズなのにね

振り向いちゃ駄目なハズなのにね

多分、何かやり残した事があるのかな
探して行かなきゃね
そして　沢山いただいてきたもの返さなきゃね。

あ、あと余計な事ですし少々お聞き苦しいかとも思うんですが、、、

最近なーんか　耳の穴を触ると違和感があって
いや、元々耳垢は柔らかくてお風呂上がりに時々綿棒で綺麗にしていれば管理できてたんです！

でも、この違和感はちょっとな、、と
数時間前に思い切って普段家族の為にしか使わない耳かきで違和感のある左耳を掘ってみたんです。

と！

なんと！

で！でっかい垢がっ！💧

ゴロン！と取れてスッキリー！

自分の耳垢なんて見たことなかったので驚きでしたよ！　左耳がスッキリしてみると、なんだか右耳がスッキリしてない感覚があって、長女に見てもらったんですよ！

家族全員の耳掃除担当の私が、耳からアリンコ出て来た時見てもらって以来（これはnoteには書いてないかも）なんと！右耳にも垢がっ！

そこから悪戦苦闘、、お風呂でふやかして多少は取れたのですが、、、おそらくここ1年か２年綿棒で押し込んだ状態の垢が届かない所にへばりついてしまったのでした。

こりゃ耳鼻科いかにゃ！

刺激しすぎてちょっと出血。
もう触らないでおきます。涙

これだって、それまでとは
耳垢の状況が変わったってことでしょう？
老化？
色んなところが乾くとは思っていたけれど、
まさか耳の中まで乾いていたとは！

年取ると色んな事変化するのね。

いやぁ、参ります。

のんびり書いたのにまだ眠くならない、、、

まぁ、どうにかなるかぁ