200文字で、その日を色でイメージする”イロトリドリな日々"で1日の満足度が上がる

一昨年の梅雨頃に始めた習慣がある。
朝、その日の色を決めて過ごすことだ。

いつの間にか立ち消えてしまっていたのだが
ここ最近
頭をよぎることが増えていたので
久しぶりに取り組んだ。

最初に3つのキーワードを出して
そこから色をイメージする。

白藍色

私には効果絶大で
終わったToDoは15個
先延ばしし続けていた4つを含んでいる。

どんな1日を過ごしたいか
イメージを持つだけで
近づこうとするんだね。

続ける価値を再認識した。