【特集】シングルストローク強化クエスト

パターンが増えてきたので「どれを集中してやるべきか？」がわからない...。そんな貴方のために練習パターンをまとめました。

第２弾は「シングルストローク強化」のクエストです。シングルストロークのスピードを上げたい！という方は毎日の練習フローに取り入れてくださいね。

ということで、早速ご紹介〜！

■Step1: 

no.013
ひたすら叩きましょう。テンポは+5くらいずつ徐々に上げていくと効果的。速くて叩けない！っていうギリギリのテンポまで頑張りましょう。
※左手からスタートも忘れずに！

■Step2: 

no.015
ひたすら叩きましょう。こちらも、テンポは+5くらいずつ徐々に上げていくと効果的。速くて叩けない！っていうギリギリのテンポまで頑張りましょう。
※左手からスタートも忘れずに！

補足

やるトレーニングはこれだけです。でも、じっくり取り組めば濃厚です。

ポイントは、、
１．無理のないテンポからスタートする。
２．+5くらいのペースで、じわじわテンポアップする。
３．もう無理！のギリのテンポまで頑張る
４．左手スタートも忘れずにやるべし

※各トレーニングにある「練習の進め方」に書いたテンポは、このクエストをやる場合は無視してオッケーです。

ちなみに、私はどのくらいのテンポで練習しているか？というと、、、
・013番はテンポ150からスタート。
・015番はテンポ140からスタート。
みたいな感じです。