2/10は「フットケアの日」！足の健康を見直そう

2022年1月18日 18:09

2月10日は「フットケアの日」。日本フットケア学会、日本下肢救済・足病学会、日本メドトロニックが糖尿病や末梢動脈疾患（PAD）・閉塞性動脈硬化症（ASO）による足病変の予防・早期発見・早期治療の啓発を目的とし、制定した記念日です（※１）。

　足を病気から守る、という医学的観点からのケアが重要なのはもちろんですが、意外と普段からの足のケアも怠りがち。対してドイツでは足専門医・足専用サロンが普及しており、フットケアに対する意識も格段に高いそう（※２）。

　足は身体の土台となり、動作や姿勢を左右する部位。足にトラブルを抱えていると肩こりや膝の不調、疲れやすさなど身体の不調を引き起こすリスクもあります（※３）。

　プロイデアでは、毎日無理なく続けられるデイリーフットケア・アイテムで、足元からの健康づくりを応援します！

参考※１：糖尿病ネットワーク「2月10日を「フットケアの日」に制定　足病変の早期発見・治療を呼びかけ」

※２：ペディキュアアカデミーWeb「ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）」とは―職業としてのフットケア―

※３：テレ東プラスWeb「体の不調は足から！？「足のトラブル」セルフチェック」

辛いガチガチ足裏を潤しケア

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固くなった角質を放置すると、マメ・タコ・ウオノメの原因に・・・。夜塗って、朝剥がすタイプの保湿クリームパックで寝ている間にガチガチ足裏を集中ケア。

足裏から脚に良い歩き方に

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毎日酷使しがちな足を寝ている間に磁気ケア

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