Photo by
shinsukesugie
魚除去の対処法
全ての魚が食べられないことは稀です
多くの場合
食べられる魚を見つけることができます
全ての魚が食べられない場合
ビタミンDが不足します
ビタミンD不足は
卵黄やキノコ類、牛乳アレルギー用ミルクなどで
補いましょう
魚に多く含まれるEPAやDHAは
アレルギー炎症を抑えるのに役立ちます
食べられる・食べられない魚の種類は
食物アレルギーに詳しい医師のもとで確認しましょう
かつお、いりこ等による出汁は
ほとんどの場合
使用できます
魚の出汁を除去する必要がある場合は
シイタケ、昆布、肉などの出汁を
利用します
＜参考資料＞