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ma_ruku
Q21. 家のアレルゲンを減らすには、何をすればいいの？
以下の三つの対策を実行しましょう！
・ダニ対策
・カビ対策
・ペット対策
ダニ対策
ダニがもっとも多いのは布団です！
１）布団はできるだけ天日干しや布団乾燥機で乾燥させます
２）干した後は必ず掃除機をかけて表面のダニや死骸を取り除きます。
ゆっくりと丁寧に掃除機をかけると効果的です。
※高密度繊維の防ダニカバーを使用する場合は、
こまめに洗濯し、
普段は粘着クリーナーで
表面のフケやゴミを取り去ってください
※ただし、
スギ花粉がアトピー性皮膚炎の悪化要因になっている場合は、
布団や洗濯物を外で干すことは
逆効果になりますので
注意しましょう。
カビ対策
家の中でカビが生えやすいところは、
湿気が多いお風呂、台所、トイレです！
カビを発生させないためには、
換気を十分に行い、
湿気がこもらないようにすることです！
ペット対策
犬、猫、ハムスターなどの毛のあるペットや鳥などは
アレルゲンになりますので、
なるべく飼うのは避けましょう！
＜参考資料＞
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