やっと、彼ができたのに・・・今度は嫌われないのか不安になっちゃう・・・。

シングルのときは、
とにかく
お相手探しに一生懸命になり、
「彼ができればすべて解決」
と思ってしまいがちではないでしょうか？

でも、
実際にようやく彼ができてみると、
今度は
「嫌われないだろうか？」
などのような不安に襲われてしまい、
せっかく彼ができたのに
前よりも、気持ちがより不安定になってしまう、、、
なんてことも
あるのではないでしょうか。

彼と一緒にいると、より不安が襲ってきたり、
自分のダメなところばかり目に入ってしまったりして
自分に幻滅してしまう。

私が30代になってから
恋愛ができなくなったのは、
この不安を感じたくなかったからです。

彼はほしいし、
ひとりでいるのは嫌なはずなのに、
彼がいると、
不安が募るから、
ひとりになりたくなってしまう。

でも、

これを乗り越えなくては
ふたりでいることを楽しむことなんてできないんです。

ここに気づけるようになったときから
私は、
誰と一緒にいても
自分を大切にでき、
自分のことを
完璧じゃなくても、十分にいい（good enough）と
思えるようにしたい、
と考えて、
自分にセラピーを実践してきました。

それでも
実際にデートのお相手ができ、
相手に好意を持つようになると、
いつものような自分を保つのは
難しいことでした。

彼ができると
「とにかく失敗しちゃいけない！」
と思ってしまうので
頑張ってしまうのですが、
本当は、
運命の人は絶対に失敗しません。

だから、失敗したらそれはそれ。
運命の人ではなかったというだけ。
ただ、それだけ。

本当は、無理に
頑張る必要なんてないんですね。

目の前にいる人が
運命の人か分からない。
でも、
新しい恋愛の場が現れたのなら、
「うまくいっても、いかなくても、
これが私の次のステップ」
だと理解しました。

そう理解することで、
自分の課題も見えてきます。

私の場合は
「相手と一緒にいることをちゃんと楽しめるか」
「自分を楽しませる努力はしているか」
が課題でした。

今までは相手に気に入られようとして
自分の言動にいちいちダメだしをしていたけれど、
もう自分を批判するのはやめにして、
その時間を楽しもう！と
決めたのです。

結婚する相手が現れるまで、
私は2回こんな練習の恋愛をしていました。

でもどちらも、
私に重要なレッスンを学ばせてくれた恋愛です。

彼ができて不安になってしまうのなら、
今までのような行動を繰り返すのではなく、
この恋愛では何を学べるのかな？
と興味を持ってみていてください。

もしかしたら、
そういう考えを持つことで、
目の前の相手を
運命の人にかえることもできるのかもしれません。

彼ができたということは、
今まで自分のためにやってきたワークをこなし
あなたがまたより素晴らしく成長した！
ということです。
次のステップに来た、
つまり、
結婚までまた近づいた！ということです。

ぜひこの課題を楽しんでみてくださいね。
結婚まであとすぐです！

今日もお読み頂きありがとうございました。

あなたのドラマがもっともっと素敵に輝きますように。