サウナが男性不妊の原因に？！

サウナの健康効果については色々良い作用（心血管系にとって良い作用など）がありますが、盲点とも言える重要な事項があります。

陰嚢の温度上昇によって、男性の精子形成に悪影響を与えるということです。サウナ浴は、精子数および精子運動率を有意に減少させ、悪影響を及ぼすことが報告されています。これは可逆的（元に戻る）ではありますが、男性不妊の原因となる可能性もあります。

対策として、サウナに入る時のサウナパンツに保冷剤を仕込む、という方法などがありますが、ちょっと非現実的かもしれませんね、、、

特に妊活中の男性などは、十分に注意した方が良さそうです。

※出典
第89回日本温泉気候物理医学会総会・抄録集
「サウナ浴による造精機能障害を防止するための氷嚢あるいは保冷剤を用いた陰嚢冷却法」より