「今、ここ」を生きている:今日の話(2019/5/2)

過去を振り返って後悔したり、未来を思って不安になったりします。

これらの後悔や不安はどこにあるのでしょうか。

それはその人の「思い」の中だけにあります。実態は「ない」のです。

現に、普段、生活している中で、いつも後悔や不安が襲い掛かって来るかというとそうではありません。

「ご飯を頂けばご飯の味がし、お茶を頂けばお茶の味がする。」事実の中での生活です。

絶えず、「今、ここ」で、目、耳、鼻、舌、身を働かせながら生きている。

「思い」の中で苦悩を感じる時、「今、ここ」を生きている実感の世界へ立ち返ることが大切だと思います。

あなたはどう感じられますか。